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A alimentação é um pilar de extrema importância no Ayurveda e na vida de todo mundo, mas é a forma de utilização do alimento e o que escolhemos comer que implica na boa ou má saúde. Esse tema fundamental, faz parte de todos os esquemas terapêuticos estabelecidos no Ayurveda, onde uma alimentação inadequada desequilibra os doshas, podendo gerar uma série de doenças.

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Dosha é uma palavra em sânscrito que significa humor biológico, e, na Ciência Ayurvédica, faz referência aos estados biológicos, Kapha, Pitta e Vata.
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